典型的な温帯から北方の旧北区の種。ヨーロッパでは、フランスの西海岸やイギリス諸島からウラル山脈にまで及びます。北部では、中央スカンジナビア、南部から中央イタリア、南ブルガリアに広がっています。この後者の発生は主要な集団から分離されており、より高い地域に限定されています。ポルトガル北部とスペイン北東部でも孤立した非常に小さな発生があり、コルシカ島とサルデーニャ島でも証拠があります。ただし、これらの調査結果はまだ確認する必要があります。ヨーロッパ以外では、この種はコーカサス、カザフスタン、南シベリア、モンゴル、極東ロシア、サハリンに東に広がっています。
この種は湿気を好むため、湿気の多い森林、沼地、沼地、湿性草地、川沿いに見られます。アルプスと南ヨーロッパでは、それは1,200メートル(3,900フィート)まで上昇しますが、それ以上になることはめったにありません(最大1,850メートル)。